首頁.jpg

不要再說加油了                

好嗎...

%25E9%25A6%25963-1_edited_edited.jpg

情緒測驗工具

心情溫度計

透過情緒測驗,幫助我們了解自己的心情狀態,也可以用此測驗主動關懷週遭的人。

建立起自我健康管理的習慣,並且根據得分結果做適當的處理。

7_edited.jpg

關於計畫

暖心傾聽 正向陪伴

「傾聽」與「陪伴」是人與人互動中不可或缺的元素。

 

「傾聽陪伴者計畫」透過培力具有專業心理輔導知能訓練的志工夥伴,在志願服務中積極傾聽與行動,協助對象緩解情緒壓力。

我需要人陪......

首4-1.jpg

認識憂鬱症

我最近生活沒有動力,是憂鬱症嗎?

首4-2.jpg

面對壓力

別人的舒壓方式,我怎麼都沒有效…​

首4-3.jpg

正念舒壓

負面情緒來的時候,我該怎麼辦?

首4-4.jpg

線上諮詢

心情不好的時候,我可以找誰...

首3-2.png
首3-2.png